Sair do ambiente clínico, caminhar em meio à natureza e compartilhar boas histórias. Foi com essa proposta que a Amhemed promoveu uma excursão ao Zoológico Municipal “Quinzinho de Barros”, em Sorocaba (SP), para os participantes da Oficina da Memória, ação do programa Vita+ voltado ao público com 50 anos ou mais. A iniciativa, realizada no último dia 30, reuniu um grupo de beneficiários para incentivar a prevenção, unindo cuidados com a saúde mental e física por meio da integração social. 

Criado em junho deste ano, a ação realiza encontros quinzenais para trabalhar memória, atenção e socialização de forma leve e acolhedora. Monica Heltai Costa e Silva, médica de família e coordenadora médica dos Centros Clínicos e da Medicina Preventiva da Amhemed, explica que a ação propôs que eles saíssem do ambiente habitual para expandir horizontes. “O zoológico é um ambiente que favorece a convivência e desperta lembranças. Fizemos uma visita guiada, tivemos momentos de conversa sobre essas memórias e encerramos com um café para que todos pudessem socializar”, explica.

O impacto positivo é sentido na prática pelos participantes. O casal de aposentados Pedro Túlio Calefe, de 83 anos, e Deize Maria Ferraz Calefe, de 76, integra a iniciativa há três meses e comemora os resultados na rotina. “As atividades nos levam a usar o nosso raciocínio, o nosso conhecimento e o entrosamento com o grupo, o que está sendo muito importante para nós”, afirma Pedro.

Sobre a excursão, Deize ressalta o sentimento de acolhimento e a emoção ao reviver o passado. “O nosso passeio foi ótimo diante de toda a organização. Nos sentimos felizes e valorizados. Recordamos também os passeios que fazíamos com nossas filhas há muitos anos”, compartilha a aposentada.

Saúde integral

Durante toda a excursão, o grupo é amparado por uma equipe formada por médico e psicóloga. Segundo Monica, o impacto de ações que aliam mobilidade e convívio é fundamental para a promoção da qualidade de vida na maturidade. “Quando falamos em envelhecimento saudável, não podemos pensar somente em doença ou em consulta médica. Cognição, mobilidade e socialização também são fundamentais. A pessoa caminha e se movimenta, recebe estímulos cognitivos, cria vínculos e se sente parte de um grupo. Esse é o principal objetivo da nossa Medicina Preventiva: cuidar antes que a doença apareça”.

A psicóloga Jane Mary dos Santos, que conduz os encontros da Oficina da Memória e acompanhou a excursão, observa que o passeio proporcionou uma estimulação cognitiva espontânea. "Por meio da observação e das conversas, ao resgatarem experiências anteriores e lembranças de outras visitas ao zoológico, os idosos exercitaram a memória, a atenção e a interação social de forma muito prazerosa", avalia.

A especialista ressalta ainda que, em poucos meses da iniciativa, a evolução clínica e comportamental dos participantes já é evidente. "A participação em grupos favorece a saúde emocional, a autoestima e o sentimento de pertencimento. Desde o início da oficina, já percebemos que os idosos estão mais seguros, participativos e espontâneos, com mais confiança para se expressar. São avanços que refletem não apenas na cognição, mas na convivência social e no bem-estar", conclui a psicóloga.

Como participar

O programa Vita+ é voltado para beneficiários da Amhemed a partir dos 50 anos. Por ter caráter preventivo, o grupo não é indicado para pessoas que já apresentem quadros demenciais moderados ou graves. Os beneficiários interessados em participar podem se inscrever pelo telefone/WhatsApp: (15) 99689-3516.

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